TUYÊN TRUYỀN PHÒNG CHỐNG BỆNH CÚM A
Kính thưa các thầy cô giáo, cùng toàn thể các em học sinh thân mến!
Hiện nay, thời tiết thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển, đặc biệt là bệnh cúm A. Đây là bệnh lây qua đường hô hấp, dễ bùng phát thành dịch và có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phòng ngừa đúng cách.
Để bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng, mỗi chúng ta cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân
+ Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
+ Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay áo.
+ Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
2. Giữ vệ sinh môi trường
+ Mở cửa lớp học, phòng ngủ để không khí lưu thông.
+ Thường xuyên lau chùi tay nắm cửa, bàn ghế, đồ dùng chung bằng dung dịch khử khuẩn.
3. Tăng cường sức đề kháng
+ Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C.
+ Ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục hằng ngày.
+ Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.
4. Hạn chế tiếp xúc khi có dấu hiệu bệnh
* Nếu có biểu hiện như sốt, ho, đau họng, mệt mỏi, đau đầu, cần:
+ Đeo khẩu trang,
+ Hạn chế tiếp xúc với người khác,
+ Báo cho giáo viên, gia đình để được đi khám kịp thời.
5. Không tự ý dùng thuốc
+ Tuyệt đối không tự mua thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng virus khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Kính mong các thầy cô và các em học sinh cùng nâng cao ý thức, thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng chống để giữ gìn sức khỏe cho bản thân và cộng đồng.
Vì một môi trường học đường an toàn – khỏe mạnh – không dịch bệnh!